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Perché fallisci le diete?
Psicologia dell'Alimentazione

Cosa rende fallimentari le diete?

Perché fallisci le diete? È colpa tua o c’è altro? Scopriamolo! Se sei qui sicuramente hai provato a seguire più volte una dieta ma sempre

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Psicologia dell'Alimentazione

Hai mai provato cosa si prova “a non sentirsi mai abbastanza”?

In questo articolo ho deciso di riportare la lettera che una mia paziente ha scritto a se stessa di qualche anno prima, per mettere nero su bianco la sofferenza provata fino a quel momento ma nello stesso tempo le risorse e la forza che successivamente è stata capace di ritrovare in se stessa durante il percorso fatto insieme.

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